Beam Breath – Die Magie deines Atems
Dein Atem ist mehr als ein Reflex – er ist die Brücke zwischen den Welten, zwischen deinem bewussten und unbewussten Sein. Jeder Atemzug trägt Energie, alte Erinnerungen, Emotionen und Botschaften deiner Seele. Doch oft atmen wir flach, halten unbewusst fest – an Anspannung, an alten Geschichten, an Dingen, die wir längst loslassen dürften.
Beam Breath ist eine Einladung, in die Tiefen deines Seins einzutauchen. Durch bewusste Atemführung öffnest du einen Raum, in dem deine Seele spricht, dein Körper heilt und deine Energien in Fluss kommen.
Beam Breath ist eine Einladung, in die Tiefen deines Seins einzutauchen. Durch bewusste Atemführung öffnest du einen Raum, in dem deine Seele spricht, dein Körper heilt und deine Energien in Fluss kommen.
Wie kann dein Atem dich auf eine Reise zu dir selbst führen?
BeamDream Breathwork ist ein ganzheitlicher Ansatz für Wohlbefinden, der spezifische Atemtechniken des verbundenen Atems verwendet, um körperliche, emotionale und spirituelle Heilung zu fördern indem emotionale und mentale Blockaden durch geführten Atem, Affirmationen in einer einfühlsam geleiteten Meditation gelöst werden. Diese Praxis ist in alten Traditionen verwurzelt und wurde durch moderne Forschung verfeinert, um ein mächtiges Werkzeug für persönliches Wachstum und Transformation anzubieten.
BeamDream Breathwork-Sessions beinhalten geführte Atemübungen, die im Rhythmus und in der Intensität variieren und dir überlassen werden. Du wirst ermutigt, tief und rhythmisch zu atmen, den Atem natürlich und ohne Einschränkungen fließen zu lassen. begleitet von passenden Affirmationen und Klängen darfst du dich in deinem Fühlen hingeben.
Du bekommst deinen Raum innerhalb von 90 Minuten auf dich zu hören, dir selbst zu helfen, einen Zustand ganzheitlicher Balance und inneren Friedens zu erreichen. Ob du neu in der Atemarbeit bist oder eine erfahrene Praktikerin, meine Sessions sind darauf ausgelegt, dich auf deiner Reise zu optimalem Wohlbefinden Hand in Hand zu unterstützen. entdecke die transformierende Kraft des Atems.
BeamDream Breathwork-Sessions beinhalten geführte Atemübungen, die im Rhythmus und in der Intensität variieren und dir überlassen werden. Du wirst ermutigt, tief und rhythmisch zu atmen, den Atem natürlich und ohne Einschränkungen fließen zu lassen. begleitet von passenden Affirmationen und Klängen darfst du dich in deinem Fühlen hingeben.
Du bekommst deinen Raum innerhalb von 90 Minuten auf dich zu hören, dir selbst zu helfen, einen Zustand ganzheitlicher Balance und inneren Friedens zu erreichen. Ob du neu in der Atemarbeit bist oder eine erfahrene Praktikerin, meine Sessions sind darauf ausgelegt, dich auf deiner Reise zu optimalem Wohlbefinden Hand in Hand zu unterstützen. entdecke die transformierende Kraft des Atems.
Was geschieht, wenn du deinen Atem bewusst nach der Beambreath- Methode lenkst?
Jeder bewusste Atemzug durchflutet dich mit neuer Energie, bringt das zum Vorschein, was lange verborgen war, und erinnert dich daran, wie tief du wirklich fühlen kannst.
- Dein Körper beginnt, alte Emotionen und Blockaden zu lösen.
- Deine Seele nutzt den Atem als Tor, um dich an deine Essenz zu erinnern.
- Dein Geist klärt sich, dein Herz öffnet sich, deine Energie beginnt zu strahlen.
Manchmal zeigt sich Stille, manchmal Wellen von Gefühlen, manchmal Visionen – alles darf sein. Dein Atem führt dich genau dorthin, wo du bereit bist, hinzublicken.
- Dein Körper beginnt, alte Emotionen und Blockaden zu lösen.
- Deine Seele nutzt den Atem als Tor, um dich an deine Essenz zu erinnern.
- Dein Geist klärt sich, dein Herz öffnet sich, deine Energie beginnt zu strahlen.
Manchmal zeigt sich Stille, manchmal Wellen von Gefühlen, manchmal Visionen – alles darf sein. Dein Atem führt dich genau dorthin, wo du bereit bist, hinzublicken.
Wie wirkt eine BeamDream Breathwork Session?
In einer Beambreath® Session reagiert der Körper sehr schnell auf diese begleitete Form der Hyperventilation, wirkt auf allen drei Ebenen und lässt dich besonders tief in deine Gefühlswelt abtauchen. Jede Atemsession fühlt sich anders an- manchmal sehr physisch, manchmal sehr emotional- so wie du und dein System es gerade brauchen. Verbundene Atemtechniken wie BeamDream Breathwork wirken auf mindestens drei Ebenen spürbar und veränderbar:
Die physische Ebene: Durch die verbundene Atemtechnik wird die Sauerstoffsättigung im Blut erhöht, während der CO2-Gehalt sinkt, was das Blut alkalischer macht. Dies kann zu vorübergehenden physischen Reaktionen wie Tetanie, Schwindel und Kribbeln führen. Der Prozess regt die Durchblutung der Bauchorgane an, aktiviert den Sympathikus und reguliert das Nervensystem. Es ist ein intensiver, anstrengender Prozess, dessen entspannende Wirkung erst nach der Atemarbeit eintritt. Die Hirnwellen ändern sich von Beta- zu Alpha-, Gamma- und Theta-Wellen, was ein Gefühl von leichtem Schlaf imitieren kann.
Die emotionale Ebene: Verschiedene Gefühle und Erinnerungen können an die Oberfläche dringen und bewusst gemacht werden, von Freude und Euphorie bis hin zu Trauer, Wut oder Angst. Du lernst, diese Emotionen wertfrei anzunehmen und als Teil seines Heilungsprozesses zu integrieren. Diese emotionale Arbeit kann helfen, alte Verletzungen zu lösen und ein tieferes Verständnis für sich selbst zu gewinnen.
Die mentale Ebene: Durch die Veränderung der Hirnwellen und die vertiefte Atmung kann eine offenere Denkweise gefördert und Stress sowie Angst verringert werden. Die Praxis ermöglicht es, in tiefere Bewusstseinsschichten vorzudringen und fördert eine ganzheitliche Regeneration des Geistes.
Umarme den Atem, verwandle dein Leben. Weil du es dir wert bist.
Die physische Ebene: Durch die verbundene Atemtechnik wird die Sauerstoffsättigung im Blut erhöht, während der CO2-Gehalt sinkt, was das Blut alkalischer macht. Dies kann zu vorübergehenden physischen Reaktionen wie Tetanie, Schwindel und Kribbeln führen. Der Prozess regt die Durchblutung der Bauchorgane an, aktiviert den Sympathikus und reguliert das Nervensystem. Es ist ein intensiver, anstrengender Prozess, dessen entspannende Wirkung erst nach der Atemarbeit eintritt. Die Hirnwellen ändern sich von Beta- zu Alpha-, Gamma- und Theta-Wellen, was ein Gefühl von leichtem Schlaf imitieren kann.
Die emotionale Ebene: Verschiedene Gefühle und Erinnerungen können an die Oberfläche dringen und bewusst gemacht werden, von Freude und Euphorie bis hin zu Trauer, Wut oder Angst. Du lernst, diese Emotionen wertfrei anzunehmen und als Teil seines Heilungsprozesses zu integrieren. Diese emotionale Arbeit kann helfen, alte Verletzungen zu lösen und ein tieferes Verständnis für sich selbst zu gewinnen.
Die mentale Ebene: Durch die Veränderung der Hirnwellen und die vertiefte Atmung kann eine offenere Denkweise gefördert und Stress sowie Angst verringert werden. Die Praxis ermöglicht es, in tiefere Bewusstseinsschichten vorzudringen und fördert eine ganzheitliche Regeneration des Geistes.
Umarme den Atem, verwandle dein Leben. Weil du es dir wert bist.
Für wen ist diese Reise gedacht?
Diese Form der Atemarbeit ruft dich, wenn du…
…eine tiefere Verbindung zu dir selbst suchst.
…energetische oder emotionale Altlasten sanft befreien möchtest.
…deine innere Stimme wieder klarer hören willst.
…dich mit dem Fluss des Lebens rückverbinden möchtest.
Ob du neu in der Atemarbeit bist oder bereits tiefe Erfahrungen gesammelt hast – dein Atem kennt den Weg.
…eine tiefere Verbindung zu dir selbst suchst.
…energetische oder emotionale Altlasten sanft befreien möchtest.
…deine innere Stimme wieder klarer hören willst.
…dich mit dem Fluss des Lebens rückverbinden möchtest.
Ob du neu in der Atemarbeit bist oder bereits tiefe Erfahrungen gesammelt hast – dein Atem kennt den Weg.
Was darfst du in einer Beam Breath Session erfahren?
Jeder Atemzug ist eine Brücke – zwischen deinem Körper und deiner Seele, zwischen dem Hier und Jetzt und jenen tiefen Ebenen in dir, die gehört werden möchten. In einer Beam Breath Session betrittst du einen geschützten Raum, in dem du loslassen darfst, was dich begrenzt, und empfangen kannst, was dich nährt.
Stressabbau & innere Ruhe
Dein Atem ist ein Anker. Eine regelmäßige Praxis (bis zu 1x wöchentlich möglich) hilft dir, dein Nervensystem zu regulieren, den Geist zu beruhigen und innere Stabilität zu finden.
Emotionale Heilung & tiefes Loslassen
Gespeicherte Emotionen und alte Muster dürfen sich durch deinen Atem sanft lösen. Dein Körper erinnert sich, deine Seele spricht – und du hörst zu.
Klarheit & Erweiterung des Bewusstseins
Der erhöhte Sauerstofffluss versorgt nicht nur dein Gehirn, sondern öffnet auch deinen Geist. Du spürst, was wirklich wichtig ist, stärkst deine Intuition und findest neue Perspektiven.
Stärkung deines Körpers & deiner Lebenskraft
Bewusstes Atmen bringt deine Energie in Fluss, unterstützt dein Immunsystem, verbessert die Durchblutung und steigert deine Vitalität.
Spirituelle Tiefe & Verbindung
Atemarbeit ist eine Einladung an deine Seele, sich noch tiefer mit dir zu verbinden. Du reist durch Emotionen, Energien, vielleicht sogar durch Zeit und Raum – bis dorthin, wo deine Wahrheit auf dich wartet.
Loslassen & Vertrauen
Indem du die Kontrolle loslässt, öffnest du dich für das Gefühl von Sicherheit in dir. Hier, in diesem Raum, bist du gehalten – du darfst alles fühlen, was du brauchst.
Und am Ende?
Du kehrst zurück. Leichter. Klarer. Freier.
Denn jede Sitzung ist einzigartig – so einzigartig wie du.
Stressabbau & innere Ruhe
Dein Atem ist ein Anker. Eine regelmäßige Praxis (bis zu 1x wöchentlich möglich) hilft dir, dein Nervensystem zu regulieren, den Geist zu beruhigen und innere Stabilität zu finden.
Emotionale Heilung & tiefes Loslassen
Gespeicherte Emotionen und alte Muster dürfen sich durch deinen Atem sanft lösen. Dein Körper erinnert sich, deine Seele spricht – und du hörst zu.
Klarheit & Erweiterung des Bewusstseins
Der erhöhte Sauerstofffluss versorgt nicht nur dein Gehirn, sondern öffnet auch deinen Geist. Du spürst, was wirklich wichtig ist, stärkst deine Intuition und findest neue Perspektiven.
Stärkung deines Körpers & deiner Lebenskraft
Bewusstes Atmen bringt deine Energie in Fluss, unterstützt dein Immunsystem, verbessert die Durchblutung und steigert deine Vitalität.
Spirituelle Tiefe & Verbindung
Atemarbeit ist eine Einladung an deine Seele, sich noch tiefer mit dir zu verbinden. Du reist durch Emotionen, Energien, vielleicht sogar durch Zeit und Raum – bis dorthin, wo deine Wahrheit auf dich wartet.
Loslassen & Vertrauen
Indem du die Kontrolle loslässt, öffnest du dich für das Gefühl von Sicherheit in dir. Hier, in diesem Raum, bist du gehalten – du darfst alles fühlen, was du brauchst.
Und am Ende?
Du kehrst zurück. Leichter. Klarer. Freier.
Denn jede Sitzung ist einzigartig – so einzigartig wie du.
Wie beginnt deine Reise mit dem Atem?
Dein Atem ist ein Tor zu deinem Innersten – ein Schlüssel zu Heilung, Transformation und tiefer Verbundenheit mit dir selbst. Wenn du dich für eine Breathwork-Session bei mir entscheidest, beginnt deine Reise bereits in dem Moment, in dem du „Ja“ zu dir sagst.
Am Tag vor unserer Begegnung sende ich dir eine liebevolle Erinnerung. Bereits 30 Minuten vor unserem Termin öffne ich den Raum, verbinde mich mit deiner Seele und deinen Geistführern, um zu spüren, was sich zeigen möchte und wohin unsere Reise dich heute führen darf.
Ich lade dich ein, diesen Tag ganz bewusst für dich zu nehmen. Komm in bequemer Kleidung, bring eine Trinkflasche, vielleicht einen kleinen Snack oder warme Wollsocken mit – alles, was dich unterstützt, dich geborgen und sicher zu fühlen. Plane dir genügend Zeit ein, damit du nicht direkt wieder in den Alltag eintauchen musst, sondern deine Erfahrung achtsam nachwirken lassen kannst.
Wenn du hier ankommst, darfst du zunächst in Worte fassen, was dich gerade bewegt. Was wünschst du dir? Welche Themen möchten Raum bekommen? Ich begleite dich dabei, sanft in die Welt deines Atems einzutauchen. Nach einer Einführung in die Methode und ihre Wirkweisen beginnt deine Breathwork-Reise – liegend, getragen vom Boden, gehalten von deiner eigenen inneren Weisheit.
Die Session verläuft in verschiedenen Phasen, die dich Schritt für Schritt tiefer in dein Erleben führen. Dein Atem wird zum Wegweiser, berührt Körper, Geist und Seele, öffnet Türen zu Emotionen, Erinnerungen und Erkenntnissen. Alles, was sich zeigt, ist willkommen. Nichts muss – alles darf.
Nach der Atemarbeit kehren wir achtsam ins Hier und Jetzt zurück, lassen uns Zeit, um den Körper zu erden und den Geist sanft ankommen zu lassen. Jede Session ist einzigartig – weil du einzigartig bist. Und weil Energie keine Grenzen kennt, kannst du diese Reise auch aus der Ferne, über Zoom, erleben.
Ich lade dich ein, nach unserer Session noch ein wenig nachzuspüren. Bitte fahre mindestens 30 Minuten kein Auto, damit dein System sich in Ruhe neu ausrichten kann. Gerne kannst du diese Zeit auch bei mir verbringen – in Stille, mit einem Buch, im kreativen Ausdruck oder im sanften Gespräch. Nimm mit, was dir guttut, damit du diesen Moment voll und ganz für dich nutzen kannst.
Dein Atem wartet bereits auf dich. Bist du bereit, ihm zu lauschen?
Am Tag vor unserer Begegnung sende ich dir eine liebevolle Erinnerung. Bereits 30 Minuten vor unserem Termin öffne ich den Raum, verbinde mich mit deiner Seele und deinen Geistführern, um zu spüren, was sich zeigen möchte und wohin unsere Reise dich heute führen darf.
Ich lade dich ein, diesen Tag ganz bewusst für dich zu nehmen. Komm in bequemer Kleidung, bring eine Trinkflasche, vielleicht einen kleinen Snack oder warme Wollsocken mit – alles, was dich unterstützt, dich geborgen und sicher zu fühlen. Plane dir genügend Zeit ein, damit du nicht direkt wieder in den Alltag eintauchen musst, sondern deine Erfahrung achtsam nachwirken lassen kannst.
Wenn du hier ankommst, darfst du zunächst in Worte fassen, was dich gerade bewegt. Was wünschst du dir? Welche Themen möchten Raum bekommen? Ich begleite dich dabei, sanft in die Welt deines Atems einzutauchen. Nach einer Einführung in die Methode und ihre Wirkweisen beginnt deine Breathwork-Reise – liegend, getragen vom Boden, gehalten von deiner eigenen inneren Weisheit.
Die Session verläuft in verschiedenen Phasen, die dich Schritt für Schritt tiefer in dein Erleben führen. Dein Atem wird zum Wegweiser, berührt Körper, Geist und Seele, öffnet Türen zu Emotionen, Erinnerungen und Erkenntnissen. Alles, was sich zeigt, ist willkommen. Nichts muss – alles darf.
Nach der Atemarbeit kehren wir achtsam ins Hier und Jetzt zurück, lassen uns Zeit, um den Körper zu erden und den Geist sanft ankommen zu lassen. Jede Session ist einzigartig – weil du einzigartig bist. Und weil Energie keine Grenzen kennt, kannst du diese Reise auch aus der Ferne, über Zoom, erleben.
Ich lade dich ein, nach unserer Session noch ein wenig nachzuspüren. Bitte fahre mindestens 30 Minuten kein Auto, damit dein System sich in Ruhe neu ausrichten kann. Gerne kannst du diese Zeit auch bei mir verbringen – in Stille, mit einem Buch, im kreativen Ausdruck oder im sanften Gespräch. Nimm mit, was dir guttut, damit du diesen Moment voll und ganz für dich nutzen kannst.
Dein Atem wartet bereits auf dich. Bist du bereit, ihm zu lauschen?
Wie beginnst du deine Reise in die unendlichen Welten deines Atems?
In erster Linie kostet sie dich Mut – den Mut, tief in dich hineinzuspüren, deiner Seele zu lauschen und den Botschaften deines Atems achtsam zu folgen. Jede Breathwork-Session ist ein Tor zu dir selbst, ein Raum für Transformation und Heilung.
BeamDream Breathwork ist für dich da:
Als 1:1-Session – vor Ort in Wangen oder online via Zoom
Als Gruppensession – gemeinsam via Zoom, getragen von der kollektiven Energie
Einzelsession (60–90 Minuten) → 230 CHF
Gruppensession via Zoom (pro Person) → 55 CHF
Spürst du den Ruf? Dein Atem wartet bereits auf dich. Schreib mir eine Nachricht oder buche deine Session – ich freue mich darauf, dich zu begleiten.
BeamDream Breathwork ist für dich da:
Als 1:1-Session – vor Ort in Wangen oder online via Zoom
Als Gruppensession – gemeinsam via Zoom, getragen von der kollektiven Energie
Einzelsession (60–90 Minuten) → 230 CHF
Gruppensession via Zoom (pro Person) → 55 CHF
Spürst du den Ruf? Dein Atem wartet bereits auf dich. Schreib mir eine Nachricht oder buche deine Session – ich freue mich darauf, dich zu begleiten.
Kontraindikationen
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Atemwegserkrankungen
- Epilepsie
- Schwere psychische Erkrankungen (wie Schizophrenie, bipolarer Störung, aktive Depressionsschübe etc)
- Schwangerschaft
- frische Operationen oder schwere Verletzungen
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